27: 風吹けば名無し 2023/05/22(月) 16:56:39.15 ID:T34/1MEV0

マシンの正しい使い方ちゃんと分かってるならええんちゃうか

28: 風吹けば名無し 2023/05/22(月) 16:56:43.26 ID:UWpXCmq60

いきなりマシンだと加減がわからなくてスジを壊すからあながち間違いではない

31: 風吹けば名無し 2023/05/22(月) 17:01:00.69 ID:FmrAdplkH

体の丈夫さと健康さによる
フリーウエイトは関節への負担がデカい

32: 風吹けば名無し 2023/05/22(月) 17:04:02.32 ID:CiR7oVd90

トレーナーに聞け

37: 風吹けば名無し 2023/05/22(月) 17:09:48.70 ID:P7fG8PE30

マシンは怪我しにくいからええやん

41: 風吹けば名無し 2023/05/22(月) 17:13:14.54 ID:f4To4kQa0

ただイッチの言うおっさんが正しかろうとそうでなかろうと
そんな絡みが発生する時点で通うの嫌ちゃうか

42: 風吹けば名無し 2023/05/22(月) 17:16:18.50 ID:gY1vuZ6A0

パワーラック少ないジムだとろくに使えないよね