1: 風吹けば名無し 2023/05/22(月) 16:48:27.91 ID:mQ4MI4140

中年男性「最初は鉄握った方がええど」

こいつが言ってること正しいの？マシンは怪我のリスクがどうとか言ってた

2: 風吹けば名無し 2023/05/22(月) 16:49:09.81 ID:LqC350cZ0

怪我のリスクならマシンのほうが低いだろ

35: 風吹けば名無し 2023/05/22(月) 17:08:28.22 ID:rPlH2E8xd

>>2
これ。まあ初心者は何回かパーソナルやってフォーム覚えた方が良い

3: 風吹けば名無し 2023/05/22(月) 16:49:40.79 ID:LqC350cZ0

どの程度やる気があってセンスがあるかによる
使う道具はあんまり関係ない

4: 風吹けば名無し 2023/05/22(月) 16:49:59.77 ID:L3u2xGlta

筋トレなんてそもそもやる必要がないんやで
ありのままの自分を認めて受け入れようや
頑張らずに気楽に生きていこうやないの

5: 風吹けば名無し 2023/05/22(月) 16:50:05.82 ID:S6gQ9uL1M

マシンは筋繊維の動員数が減る

6: 風吹けば名無し 2023/05/22(月) 16:50:15.66 ID:LqC350cZ0

何も考えずとりあえず物を動かしてたらいいやと思ってるならマシンがいいし