20: それでも動く名無し 2023/05/18(木) 12:23:01.79 ID:P+tGUHLNp

腹より背中の肉がやべぇ

21: それでも動く名無し 2023/05/18(木) 12:23:03.72 ID:k83arKWNd

立ちコロ20回やってるけどあんま意味ないな

27: それでも動く名無し 2023/05/18(木) 12:24:09.86 ID:z88X2YeS0

食事と意識と筋トレや
もうええかって思い出した瞬間からブヨブヨになる

28: それでも動く名無し 2023/05/18(木) 12:24:27.88 ID:jTg1NfbbM

ワイ29歳なんやが30代になるとそんな違うんか？

40: それでも動く名無し 2023/05/18(木) 12:28:09.06 ID:NJff9tcWd

>>28
同じ運動量、食生活で一年で急に太りやすくなる事はないで
でも基礎代謝が歳を取るごとに落ちてくから少しずつ太りやすくなる

30: それでも動く名無し 2023/05/18(木) 12:25:08.21 ID:zs1ADce+d

なんもしてへんけど全然変わらんで

32: それでも動く名無し 2023/05/18(木) 12:25:23.79 ID:HYMVZvtu0

痩せて見えるけどぽっこり出てるわ