【ダイエット】炭水化物は抜きは効果ある?パスタはOK?
1 それでも動く名無し :2023/05/09(火) 17:58:29.65ID:YexqGaak0
ちょっとなら食べてもええやろ
4 それでも動く名無し :2023/05/09(火) 18:01:16.97ID:KNc8Luxh0
食べでもええというか食べたほうがいい
5 それでも動く名無し :2023/05/09(火) 18:01:52.86ID:YexqGaak0
>>4
多少は食べないと動けなくなるよな
6 それでも動く名無し :2023/05/09(火) 18:02:44.98ID:KNc8Luxh0
>>5
うん
それと抜きすぎるとリバウンドしやすくなる
8 それでも動く名無し :2023/05/09(火) 18:04:02.09ID:YexqGaak0
>>6
じゃあ逆効果やな
でも芸能人だと1年間食べない人もいるらしい
10 それでも動く名無し :2023/05/09(火) 18:05:47.36ID:2Ffp5EmV0
ダイエットで大事なのは体の中身を作り変えることやから体重ばかり気にしたらあかんのにな
13 それでも動く名無し :2023/05/09(火) 18:07:39.99ID:YexqGaak0
>>10
運動して筋肉を作る方がええよな