46 それでも動く名無し ：2023/05/09(火) 18:23:40.73ID:tRpFvVI7d

>>32
肉で糖質？多分100g食っても0.5gぐらいしかとれないが何か別のものと勘違いしてないか

豆、野菜、果物いくらでも糖質をとる方法はある

50 それでも動く名無し ：2023/05/09(火) 18:25:01.16ID:YexqGaak0

>>46
豆とかの糖質は太らないん?

55 それでも動く名無し ：2023/05/09(火) 18:26:14.90ID:tRpFvVI7d

>>50
どちらかと言えば太りにくいね
多糖類だし

59 それでも動く名無し ：2023/05/09(火) 18:28:39.26ID:YexqGaak0

>>55
多糖類は体内で糖に分解されないんか?

65 それでも動く名無し ：2023/05/09(火) 18:31:32.16ID:tRpFvVI7d

>>59
そら単糖類にくらべたらされにくいよ
吸収されるにしても小腸に届く

72 それでも動く名無し ：2023/05/09(火) 18:32:57.16ID:YexqGaak0

>>65
じゃあ糖類の量ほどには太らん感じか
やっぱご飯やパンの方が吸収効率ええんやな

82 それでも動く名無し ：2023/05/09(火) 18:35:58.94ID:tRpFvVI7d

>>72
まあ人の主食になってる米パン麺は全部効率いい、だから太りやすい