59: 名無しさん＠おーぷん 23/04/30(日) 15:10:07 ID:EeHw

>>56
そもそも自分の内面が原因なのが「認知の歪み」やからな

64: 名無しさん＠おーぷん 23/04/30(日) 15:12:42 ID:ONfb

基本的に他人のこと全く信用してないから他人と本音で話したこともない
これもあって全部自分で抱えてるから更に歪みが強くなっていく

67: 名無しさん＠おーぷん 23/04/30(日) 15:13:50 ID:qLMs

>>64
それでバランスとれてるなら辛くないはずなんやが
何がイッチの辛さを発生させとるんやろね？

70: 名無しさん＠おーぷん 23/04/30(日) 15:14:51 ID:ONfb

>>67
自分に対してポジティブになれないこと

72: 名無しさん＠おーぷん 23/04/30(日) 15:15:58 ID:qLMs

>>70
ポジティブになりたいんか？

77: 名無しさん＠おーぷん 23/04/30(日) 15:16:52 ID:ONfb

>>72
今よりは精神的に楽に生きれそうやん

85: 名無しさん＠おーぷん 23/04/30(日) 15:19:57 ID:qLMs

>>77
楽に生きることが目的だと辛いな
楽に生きるためにやる努力にモチベの維持ができないとハードモードや