257:　名無しさん＠おーぷん　2014/10/29(水)12:51:32 ID:bqC9FWOXK

１日1500kcalの食事と気が向いたらウォーキング、筋トレ
これで痩せない訳ない

258:　名無しさん＠おーぷん　2014/10/29(水)14:06:33 ID:3ZgaAFUj4

男がよく嫁は出産しても綺麗でいてほしいというのはよく聞くけど、
自身が中年太りしてりゃ世話ないよなあ
年のせいにしちゃいかんよ

259:　名無しさん＠おーぷん　2014/10/29(水)14:50:02 ID:CxI10oS0l

痩せると言うか
１７８の８８で高コレステロール血症と中性脂肪ならなら
体重より体質改善の食事で良いと思うけど
痩せてても同じ症状の人もいるし
最近検診行ってるのかな？行ってなければ数値を確認すると良いかも

260:　名無しさん＠おーぷん　2014/10/29(水)14:53:35 ID:10Yz7J8bd

亜麻仁油とノンオイルドレシッシングをサラダにかけて食わせろ

261:　名無しさん＠おーぷん　2014/10/29(水)15:16:54 ID:5gSOmUDYD

もう頑張らなくていいと思う。
協力してくれって泣きつかれてもしばらくは放置すればいい。

262:　名無しさん＠おーぷん　2014/10/29(水)15:42:55 ID:1NJmvrvP9

完全に旦那が悪いじゃんｗ
自分から痩せるから
子供二人目欲しいって言っておいてケーキ食ってたんだろ？
しかも>>1に協力してもらったのを裏切るかたちでさ

263:　名無しさん＠おーぷん　2014/10/29(水)17:41:52 ID:OuQZgoCX8

旦那さんは幸せ者だなー
俺にもいつかいっちみたいな奥さん出来るといいな。。。