9: それでも動く名無し 2023/04/10(月) 23:00:46.97 ID:so1dwlWY0

ダンベルとベンチ買って家でやればええねん
大抵の部位は鍛えられる

12: それでも動く名無し 2023/04/10(月) 23:02:06.97 ID:Z18+wZzu0

>>9
絶対家でもやらなくなる

13: それでも動く名無し 2023/04/10(月) 23:02:07.86 ID:MBvxAo0Dp

ジムに行く運動が一番辛いからな

17: それでも動く名無し 2023/04/10(月) 23:03:01.05 ID:k/j+pwfOM

家からチャリで10分の距離にエニタイム6店舗あるわ

24: それでも動く名無し 2023/04/10(月) 23:05:40.34 ID:Z+XAQiMw0

走るだけでもいいから行こうや
動画見ながらならすぐやぞ

29: それでも動く名無し 2023/04/10(月) 23:06:56.76 ID:gDm21kbC0

筋トレなんかより有酸素運動の方が100倍良いのに

31: それでも動く名無し 2023/04/10(月) 23:07:33.75 ID:gvVzmpGt0

始めはトレーナー付きで通わないと習慣付かないわ
予約して面倒くさいけど金払ってるししゃーない行くかの精神