1 ラビリー(埼玉県) [CO] 2023/04/11(火) 16:16:22.55 ID:c2MssD4H0●

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■ゆきぽよ、体重62kgから12kg減量 サイゼで“2万円暴食” 毎日ペッパーランチに行っていた

　「ゆきぽよ」の愛称で知られるモデルでタレントの木村有希（26）が1年で12キロの減量に成功したことを明かした。

【映像】1年でマイナス12キロ ゆきぽよのビフォーアフター

　ゆきぽよは9日、自身のYouTubeチャンネルに投稿した動画で「一時期ストレスで62kgまで太ったことがあって 顔パンパンだし 生きているだけで二重顎」と告白。

　太った原因は食生活だったといい、一時は、友達とサイゼリヤに行った際、辛味チキンを3皿やミラノ風ドリアなどを大量に注文し会計が2人で2万円を超えていたといいます。

また、ウイスキーを1日1本飲み、毎日ペッパーランチに行っていたことを明かした。

　暴飲暴食の理由については、「嫌なことが多くて何にも上手くいかなくて、そこでストレス発散に逃げたのが食だった。全てを体に取り込んでいた」ということだ。

　その後、危機感を抱き、ダイエットを決意したゆきぽよ。美容クリニックで遺伝子検査を受けたところ

「白米を食べても消費しやすいが、揚げ物や小麦は太りやすい体質」であることがわかったそうで「クッキーとか唐揚げとかをあんまり食べないようにしたの」と、食生活を改善。さらに、ダンスやトレーニングなど適度な運動を心掛けたという。

　こうした生活を1年間続けた結果、体重は50kgまで落ちたそうで「できれば48kg目標は-2kgです。頑張ろうと思います」と、さらなる減量を目指していることを明かした。

　この動画のコメント欄には「ダイエットのモチベーションになりました！！頑張ります！」

「ゆきぽよって顔小さくてかわいいから62キロでもモテそう サイゼ好きなんだね」などの声が寄せられている。（『ABEMA NEWS』より）

https://mdpr.jp/news/detail/3694180

https://img-mdpr.freetls.fastly.net/article/6HCv/nm/6HCv-kp0n_E4kTQCwvNNWEMoWD3wFML2vDyRVcZ6G_k.jpg

2 パレナちゃん(茸) [US] 2023/04/11(火) 16:16:58.37 ID:tcSrNRkP0

どうやったら、痩せられるの？

歩くと足が痛くなるんだけど？

他に効率よく痩せられる良い方法は無いの？

4 ひよこちゃん(東京都) [RU] 2023/04/11(火) 16:17:29.05 ID:uB0NEJ340

>>2

リングフィットアドベンチャー

5 ヤン坊(茸) [US] 2023/04/11(火) 16:17:30.85 ID:jLQ1d7Gb0

>>2

喰うな！(^^)

6 なまはげ君(東京都) [US] 2023/04/11(火) 16:17:58.27 ID:rNEjLwjZ0

>>2

食べる量減らせばガンガン痩せてくで

9 わくわく太郎(大阪府) [DE] 2023/04/11(火) 16:18:39.91 ID:RXtppf+U0

>>2

基本食事であと筋トレ

10 パピラ(埼玉県) [MX] 2023/04/11(火) 16:19:37.02 ID:RwAP/8YO0

肉より甘いもんの方が太るんだよな