1 :鉄チーズ烏 ★ 2021/03/08(月) 18:33:21.70 ID:CAP_USER9

　女優の福原遥（22）が8日までに自身のYouTubeチャンネル「福原遥とふくはらはるか」と更新。自身の“トレーニングルーティーン”を披露した。

　福原は「きょうは私のおうちトレーニングと言うか、おうちでするマッサージだったり、そういうのを皆さんに教えられたらいいなぁと思って」とピンクのパーカーに白のパンツ姿で登場。普段は朝早く起きて、発汗できるウエアを2枚重ねて着て、1時間ほどランニングやウオーキング。その後はプロテインを作って飲み、人気ユーチューバー・加藤ひなた（23）の「ひなちゃんねる」のメニューをこなしているとした。

　動画では、「ひなちゃんねる」のメニューをこなし、入浴後に行っているメニューを公開した。ゴムバンドを両足にはめたり、ゴムボールを両足で挟んだりして足を上げ下げしたり、テニスボール風マッサージボールや「激痛」の時もあるという筋膜リリースローラーを使ったトレーニングを披露。空気圧のマッサージ器で足をほぐしたり、マッサージローラーで全身をケアする様子も紹介し、「どれか1つでもいいので皆さん良かったらやってみてください。参考になったらいいな」と語った。

　福原の徹底したトレーニング姿に視聴者からは「さらっとやっててすごいですっ。。こんな可愛いのにさらに磨きをかける努力素晴らしいです」「女神が努力してる…」「凄い参考になります！」「重りになりたい」「天使すぎる」「なかなかストイック」などの反響が寄せられている。　

2021年03月08日 12:00芸能
https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2021/03/08/kiji/20210308s00041000222000c.html

https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2020/07/15/jpeg/20200715s00041000193000p_view.jpg

http://youtube.com/embed/TmcHAK7RTN8

2 :名無しさん＠恐縮です 2021/03/08(月) 18:34:17.98 ID:8Hr54srM0

売り期を逃した女

3 :名無しさん＠恐縮です 2021/03/08(月) 18:35:08.56 ID:UzCT8eqo0

かわいい

6 :名無しさん＠恐縮です 2021/03/08(月) 18:37:17.97 ID:UaLqXa8M0

可愛いけど印象的な感じはない

7 :名無しさん＠恐縮です 2021/03/08(月) 18:37:40.92 ID:tysN/DqL0

まいんちゃんか

8 :名無しさん＠恐縮です 2021/03/08(月) 18:37:45.40 ID:JupMiLLH0

遥ちゃんは美少女だ！！可愛いすぎる

10 :名無しさん＠恐縮です 2021/03/08(月) 18:39:57.49 ID:ZYnw08NW0

顔は可愛い
声はもっと可愛い