【悲報】 筋トレ初心者のワイが「やり方」を何も調べずに筋トレをした末路…
5: 2021/02/24(水) 18:58:58.15 ID:D2VY7C+d0
でもせっかくつけた筋肉落としたくない
35: 2021/02/24(水) 19:07:48.58 ID:oBYwbV+bH
>>5
一回ついたらそうそう落ちないぞ
7: 2021/02/24(水) 18:59:30.39 ID:uMtwD6T1M
バランスよく鍛えてないからやろ
15: 2021/02/24(水) 19:00:44.25 ID:D2VY7C+d0
>>7
大胸筋好きで大胸筋結構鍛えたわ
でもバランスそんなに悪くないと思うんやけど
19: 2021/02/24(水) 19:02:15.12 ID:uMtwD6T1M
>>15
肩が張りすぎて見えるなら僧帽筋不足やろ
29: 2021/02/24(水) 19:06:28.24 ID:D2VY7C+d0
>>19
僧帽筋って脇の下のとこやったっけ
そこ割と頑張ってると思うんやけど分からん
33: 2021/02/24(水) 19:07:35.41 ID:uMtwD6T1M
>>29
それは広背筋や
僧帽筋は首から肩にかけて