44: 名無しさん 2023/03/29(水) 05:00:31.06 ID:x7zW/+Vop

野菜も切ってジップロックに入れて冷凍保存しとくと楽やで

46: 名無しさん 2023/03/29(水) 05:01:28.23 ID:2zDk7Nr50

安くて栄養のある食材中心の食事

大豆系（納豆、豆腐、油揚げ、味噌など）、今はちょっと高いけど卵

スーパーの割引きになる時間を把握する

50: 名無しさん 2023/03/29(水) 05:03:23.10 ID:9Pm4HKM/0

節約術かは微妙やが、カップラーメンの買い置きはやめとき

家にあるとついつい食ってしまう→体を悪くする→病院通いで結局金かかる

うまいけどな

60: 名無しさん 2023/03/29(水) 05:08:33.96 ID:o1ryTUSt0

>>50

カップ麺体に悪いって言うけどほんまなん？

それで体壊したことある人おったら聞きたい

65: 名無しさん 2023/03/29(水) 05:12:29.00 ID:43tUvBA+0

>>60

カップ麺とかお菓子とかパンは栄養少ないからいつまでも脳と体が

満足せず過食してまうんよ　そしてどんどんカロリーと体に悪い物ばっかり増えてくんよ

66: 名無しさん 2023/03/29(水) 05:12:54.64 ID:PcGyQpN20

食費の節約ができない

キャベツの千切りとかできないからたっかい千切りキャベツ買ってしまう

71: 名無しさん 2023/03/29(水) 05:15:51.52 ID:9Pm4HKM/0

>>66

百均で千切りのスライサーとか売ってるで

みじん切りとか箱に入れてハンドルぐるぐるするだけとかな