8: それでも動く名無し 2023/03/27(月) 21:50:13.06 ID:QC4WZXLo0

トレーニングベルト

11: それでも動く名無し 2023/03/27(月) 21:51:38.86 ID:UHtL0bRB0

お近づきの印に配るゆで卵

13: それでも動く名無し 2023/03/27(月) 21:52:47.18 ID:rkoWKCvC0

LIFT着てしてサイドレイズしろ

15: それでも動く名無し 2023/03/27(月) 21:54:24.42 ID:G791y+6jd

>>13
腕スカスカだからヘロヘロになりそう

14: それでも動く名無し 2023/03/27(月) 21:54:06.82 ID:RmPz/L6qa

すぐに飲む用のプロテイン
コンビニの市販のプロテインはガゼイン多めなのでちゃんとホエイメインのものにする

17: それでも動く名無し 2023/03/27(月) 21:55:33.79 ID:nRii94Wf0

>>14
徒歩15分弱やし家帰って粉溶かしてもええか

16: それでも動く名無し 2023/03/27(月) 21:55:26.94 ID:LNTUsc2Z0

ベルト
パワーグリップ
リストラップ
靴
たおる
bcaa
ccd
ホエイペプチド
水