有識者「朝散歩しろ!本読め!人と話せ!運動しろ!営みしろ!野菜食え!良く寝ろ!」
71: 2023/03/20(月) 05:29:11.89 ID:0p++ZRtx0
仕事しなくていいならできそう
97: 2023/03/20(月) 05:39:42.05 ID:dmFzWZzk0
出きる範囲で構わないから
109: 2023/03/20(月) 05:43:32.75 ID:WXZaJALKa
日曜ワイ「6時に起きて朝食後コーヒー飲んで外出!
夕方ランニングして疲れてます!」
睡眠時間3時間で起床
どうしてくれんの?この身体
119: 2023/03/20(月) 05:48:11.54 ID:B7Ybdxov0
強者には弱者の気持ちなんかわからへんねん(^^)
124: 2023/03/20(月) 05:49:03.25 ID:74Fx5Okj0
イッヌ飼ってるから散歩はようするし運動になるわ
散歩してたら散歩仲間みたいなのできて会話するようになるわ
イッヌの飼育本読んだわ
イッヌの世話のために生活リズムはわりと健康的やわ
つまりイヌ最強
130: 2023/03/20(月) 05:52:15.23 ID:qlwNfHp10
>>124
朝散歩して帰ってきても横になってなんJするだけやで
128: 2023/03/20(月) 05:49:42.43 ID:kyVCKC2Zd
朝散歩って朝日を浴びたり軽い運動したりってのが主な目的なんやけど朝に外に出て何かしたって事実が大事なんやそれだけて一日充実感を持って過ごせるようになるねん
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