26: 2022/07/05(火) 10:13:08.96 ID:5NON1ARU0

>>20
ホントに娘の事考えてたらまず検索するよね？

29: 2022/07/05(火) 10:13:58.59 ID:FLULNJ1c0

>>26
検索したけど筋トレYouTuberの動画ばっかやんけ

14: 2022/07/05(火) 10:10:23.04 ID:MJUs/1pG0

炭水化物取らないとまじで肌荒れるからな
すごい張りもなくなる
これはボディビルダーにも常識っす

てか炭水化物食っても脂質とりまくらなきらゃ太らないよ
2つ同時に食うと脂肪になるだけで

19: 2022/07/05(火) 10:12:06.87 ID:fb/a1IuC0

糖質ダイエットってそもそも喰う量を１００から８０にしましょうって話なのに
１００から０にすると勘違いしているところよな０にしたら終わるで

21: 2022/07/05(火) 10:12:17.29 ID:PZktboNBd

糖質制限やってたけど便秘と立ちくらみ酷くなったわ

30: 2022/07/05(火) 10:14:22.13 ID:zOhW5y9Ra

まずは嫁を説得や

36: 2022/07/05(火) 10:16:06.64 ID:FLULNJ1c0

>>30
嫁とは仲悪いんや。あんま話したくないて