350：風吹けば名無し： 2023/03/19(日) 18:33:27.06 ID:Y0aR5Bp3M

>>332
言うほどマウントか？
単に美味いか不味いかの話やろ

335：風吹けば名無し： 2023/03/19(日) 18:32:31.03 ID:aIjandzTd

朝：茹でささみor自作サラダチキン 千切りキャベツ 冷凍ブロッコリー 白米150gで卵かけご飯
昼：鶏胸挽肉のドライカレー 白米150g
夜：茹でささみor自作サラダチキン 千切りキャベツ ひじきの煮物 白米150g
筋トレ後or就寝前：プロテイン
間食：コンビニの羊羹orナッツ

毎日こんなんや

347：風吹けば名無し： 2023/03/19(日) 18:32:57.19 ID:8jlbWj+f0

コンビニ行くのやめるだけでだいぶ節約になるぞ

377：風吹けば名無し： 2023/03/19(日) 18:35:44.08 ID:h4VJnwp50

ワイ春から社会人、大学生活4年間を炊飯器無し・自炊経験ゼロで乗り越える
んで、結局自炊ってコスパええの？

398：風吹けば名無し： 2023/03/19(日) 18:37:14.92 ID:j4k8mC720

>>377
毎回作るのは最悪
まとめて作るならコスパタイパええ

389：風吹けば名無し： 2023/03/19(日) 18:36:46.95 ID:oC1QW/Rr0

12歳でも米ぐらい炊いてるぞ

428：風吹けば名無し： 2023/03/19(日) 18:39:32.82 ID:2pTR2Bn80

パックご飯て120円くらいか？自炊なら30円くらいなのに