「人間は冬により長い睡眠時間が必要かもしれない」冬に朝がつらい科学的理由
1: 名無しさん 2023/02/23(木) 21:53:27.47 ID:DeSpG4UM
「人間は冬により長い睡眠時間が必要かもしれない」冬に朝がつらい科学的理由
冬になると布団から出られなくなる人々を”怠け者”と言うのは見当違いのようです。
独シャリテ・ベルリン医科大学（CUB）の研究チームはこのほど、人間は他の動物と違って冬眠はしないものの、日が短く寒い冬場には生理的により多くの睡眠を必要としていることを発見しました。
（以下略、続きはソースでご確認ください）
ナゾロジー 2023.02.20
https://nazology.net/archives/122258
34: 名無しさん 2023/02/25(土) 20:43:43.08 ID:qmnY9ure
>>1
冬眠でしょ
4: 名無しさん 2023/02/23(木) 22:43:12.20 ID:pI5C1Cn8
つらいときは無理しないって当たり前のことが通用しない基地外社会だからな しかもスマホ弄りで自分からサーカディアンリズム破壊してるんだから凄い
俺ももう寝なきゃ
5: 名無しさん 2023/02/23(木) 23:06:36.15 ID:dYBM7+hX
むしろ5月ごろが昼時にいちばん眠くなるんだけどな。
7: 名無しさん 2023/02/23(木) 23:09:56.36 ID:1C5y+CrC
とりあえず、朝日の後に起きて夕日の前に寝てしまうのが人間らしい生活。
9: 名無しさん 2023/02/23(木) 23:55:14.58 ID:HfrDWQ/D
暗いうちは寝ていた方が効率が良い
