「人間は冬により長い睡眠時間が必要かもしれない」冬に朝がつらい科学的理由
23: 名無しさん 2023/02/24(金) 15:48:30.30 ID:gawHx2e3
ほとんど外出せずに在宅で仕事してる人や引きこもりならあまり影響ないかもね
24: 名無しさん 2023/02/24(金) 15:50:21.26 ID:fA5WiMK+
日光は浴びすぎるのも有害だが浴びなさすぎるのも同じくらい害があるらしい
個人的には日光嫌いだから可能な限り日光に当たる時間は減らしてるが
26: 名無しさん 2023/02/24(金) 16:35:37.53 ID:6PXqyHLL
我々の祖先は太古の昔、冬眠していたかもね。
28: 名無しさん 2023/02/24(金) 18:40:37.02 ID:/D1vdzw4
昔は冷蔵庫も暖房器具も無かったから食料の無い寒い冬場は冬眠して体力温存していたんだよ
30: 名無しさん 2023/02/25(土) 18:39:24.65 ID:p525wNBS
でも明らかに冬は鬱傾向になったりするよね
31: 名無しさん 2023/02/25(土) 18:47:42.48 ID:HekbiyTR
鬱は別に悪いことじゃないんだよ
現代社会が人間のそういう状態に非寛容なシステムになってしまっただけ
32: 名無しさん 2023/02/25(土) 18:53:04.72 ID:1XzuWrmP
朝の3時半に起きて4時前から1時間のロードワークやってる俺はなんなんだ
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