42: 名無し＠ノート 2022/10/18(火) 19:16:12.23

>>26
ゆうてこれになりたいか？
細マッチョはバカにしてるが限度ってもんがあるやろ

44: 名無し＠ノート 2022/10/18(火) 19:18:57.29

>>42
俺はステ無し側の人が体脂肪15%くらいの体になりたい

28: 名無し＠ノート 2022/10/18(火) 19:09:20.81

筋肉鍛えたかったら刑務所に行け

34: 名無し＠ノート 2022/10/18(火) 19:10:07.62

他にやる事無いんやろうなぁ

48: 名無し＠ノート 2022/10/18(火) 19:24:10.66

刑務所て粗食やないの？
こんだけ肉つけれるもんなんる

59: 名無し＠ノート 2022/10/18(火) 19:28:41.35

>>48
粗食でも適切なプロテイン（タンパク質）を与えられてるので
脂肪が減って筋肉量が少しでも増えればこんなもんやで

76: 名無し＠ノート 2022/10/18(火) 19:37:01.93

網走とか結構飯豪華やからな