1:名無しさん＠おーぷん 23/02/21(火) 11:00:10 ID:5Iiw

ベンチプレス1400kg
スクワット1800kg
デッドリフト2100kg

BIG3トータル5300kgでも動けない体認定されるのか…（困惑）

3:名無しさん＠おーぷん 23/02/21(火) 11:01:00 ID:5Iiw

これでもダメなんか？

5:名無しさん＠おーぷん 23/02/21(火) 11:01:41 ID:5Iiw

具体的に何すれば動ける筋肉になるの？

6:名無しさん＠おーぷん 23/02/21(火) 11:01:50 ID:kMS4

しらん

7:名無しさん＠おーぷん 23/02/21(火) 11:01:54 ID:5Iiw

なんかあるやろ

8:名無しさん＠おーぷん 23/02/21(火) 11:02:00 ID:kMS4

例えば？

9:名無しさん＠おーぷん 23/02/21(火) 11:02:09 ID:5Iiw

ベンチプレス何キロで動ける筋肉、とか