12: 2022/11/02(水) 22:51:16.32

これ痩せるの？

18: 2022/11/02(水) 22:52:51.34

>>12

ワイは一ヶ月で2~3kg痩せた 食事制限は夜は炭水化物取らない程度で朝昼は普通に食ってこれや

15: 2022/11/02(水) 22:51:59.32

マスター4って敵の期間のほうが長いよな

17: 2022/11/02(水) 22:52:45.06

20分2ヶ月ぐらいで効果出るぞ

19: 2022/11/02(水) 22:54:00.89

リングフィットだけだと有酸素運動が足らんから合わせてフィットボクシングやるのおすすめやで

20: 2022/11/02(水) 22:55:34.32

リングコン使ったゲームって全然出ないよな
2出せとは言わんが他に使えるんないんか

21: 2022/11/02(水) 22:56:28.92

筋トレ慣れてる人なら楽なんか？