1: 2022/10/25(火) 09:49:23.46

太ももだけ異常にキツいメニューやろこれ
他は筋肉痛とかならんのに

2: 2022/10/25(火) 09:50:16.67

足は温存しつつ要所要所で使え
スクワット系は特に

3: 2022/10/25(火) 09:50:31.03

天才ボクちゃんいるよ(^^)

4: 2022/10/25(火) 09:50:39.21

大原優乃ちゃんのリングフィット見た？いいよ

15: 2022/10/25(火) 09:52:23.84

>>4

マジ？見るわ

8: 2022/10/25(火) 09:51:12.47

膝やられて速攻やめた

10: 2022/10/25(火) 09:51:33.65

やり方が悪いんやろ