20: 風吹けば名無し 2023/01/21(土) 07:11:49.59 ID:2JscDe6XM

>>18
あと筋肉つけると低身長＆胴長短足に見えるってのもあるな

19: 風吹けば名無し 2023/01/21(土) 07:11:21.32 ID:m+C7bDPj0

>>1
貧弱ボディ君かわいそうやな
筋トレしても太りやすくならんぞ
その逆で太りにくくなるで
代謝が良くなって摂取カロリー以上の
栄養を取らないとダメになるんや

21: 風吹けば名無し 2023/01/21(土) 07:12:33.49 ID:2JscDe6XM

>>19
筋トレすると体が消耗されるから「もっと栄養よこせ！！」ってなって栄養吸収率が格段に上がるから太りやすくなる

24: 風吹けば名無し 2023/01/21(土) 07:13:54.11 ID:m+C7bDPj0

>>21
でもそのぶん、吸収される栄養は筋肉にまわるんやで
貧弱ボディ君

26: 風吹けば名無し 2023/01/21(土) 07:15:06.45 ID:2JscDe6XM

>>24
筋肉にも脂肪にも回るんやで
栄養すべてが筋肉に回るなんてことある訳ないやろ

30: 風吹けば名無し 2023/01/21(土) 07:18:58.80 ID:m+C7bDPj0

>>26
脂肪にもいくだろうが
筋肉に行く割合の方がデカイ
そもそも、筋肉は脂肪や摂取した栄養を
燃やしてできるものやから
太るのはめったにない
太る理由はバカみたいに
食ってるデブや
わかったか？貧弱ボディ君

23: 風吹けば名無し 2023/01/21(土) 07:12:53.73 ID:BaRae0gF0

ワイもサラダチキンとかゆで卵とプロテイン軽い筋トレやっててめっちゃ引き締まったけどたんぱく質取りすぎると臭くなるでって言われて辞めたな
健康は意識してるけどプロテインガブガブとかゆで卵は辞めた