1: 　2022/12/29(木) 21:56:49.62

・肉まん1つ
・焼き餃子6つ
・青椒肉絲(豚肉250g、たけのこ170g、ピーマン130g)
・麻婆豆腐(合い挽き肉270g、豆腐2丁、ネギ80g)
・なんこつ唐揚げ(ひざ軟骨240g)
・五目ナムル(ほうれん草、にんじん、豆もやし、しいたけ、ぜんまいを各100gずつ)

ワイの本日の『夕飯』がコレやぞ
これでも「食ってないだけ」と言われるなら流石にワイの負けですわ

2: 風吹けば名無し 2022/12/29(木) 21:57:36.22

でも太ってるじゃん

3: 風吹けば名無し 2022/12/29(木) 21:57:36.46

チンジャオロースわざわざ具材ごとにより分けてキッチンスケールで計った定期

4: 風吹けば名無し 2022/12/29(木) 21:57:47.92

流石に食ってるやろ
夕飯だけでこれだぞ？

5: 風吹けば名無し 2022/12/29(木) 21:58:18.61

>>2
178
55
だけど

>>3
そんなにおかしいことか？

6: 風吹けば名無し 2022/12/29(木) 21:58:32.90

炭水化物が足りてないわ
ガリめし

7: 風吹けば名無し 2022/12/29(木) 21:58:42.12

食ってる方だと思うけど
デブはこの倍位食う