19:名無しさん＠おーぷん 22/11/19(土) 23:14:57 ID:rmHB

特に食べ物そこまでやらんでもいけるんやで?オフの時は
どっちかって言うと食いまくってるし
大会前に絞るのがヤバいだけで

27:名無しさん＠おーぷん 22/11/19(土) 23:16:24 ID:zkf8

>>19
普段からピザとかラーメンとか牛丼とか食いまくってるんか？筋トレしてるのに

23:名無しさん＠おーぷん 22/11/19(土) 23:15:28 ID:j6wf

はぁ…あのさぁ
筋トレをしてると心に余裕ができるんだよね

26:名無しさん＠おーぷん 22/11/19(土) 23:16:19 ID:VXLI

最近気づいたんやが毎日好きなもの食べるよりたまに食うから旨い

37:名無しさん＠おーぷん 22/11/19(土) 23:18:19 ID:zkf8

>>26
それなら朝昼軽く済ませて夕飯にガッツリ食えばええ

29:名無しさん＠おーぷん 22/11/19(土) 23:16:49 ID:rmHB

極端な事やってるビルダーしか見てなさすぎやろ…

33:名無しさん＠おーぷん 22/11/19(土) 23:18:06 ID:j6wf

オートミールはスープに入れてくう物よな